Réflexions 4

14 Questions et 14 Les réponses doivent tous accepter. Si bien, tout peut être amélioré.

C'est la chose la plus facile? – Err

Est le sentiment que vous la plupart des blocs? – Tristesse

Le plus grand obstacle?? – La pasividad y el miedo

Est-ce la pire défaite? – Découragement

Est la racine de tous les maux? – L'égoïsme

Est le pire sentiment? – Ressentiment

Est la personne la plus dangereuse? – Le menteur

C'est la meilleure façon? – La vérité

Est le meilleur remède? – Optimisme

Est la force la plus puissante? – La volonté et la foi

Se sentant plus agréable? – La paix intérieure

Est-ce que le plus fier? – Se lever après une chute et d'être utile aux autres.

Le vrai bonheur??-L'absence de souci de soi et la volonté d'être heureux. Inévitablement sera jamais. Le bonheur est à l'intérieur, Non Extérieur; donc, ne dépend pas de ce que nous avons, mais ce que nous sommes et de notre relation avec les gens que nous prenons soin et nous importons.

Mon conseil?- Relisez chaque question et réponse et de réfléchir quelques secondes dans chaque. Si vous êtes d'accord avec ce que je viens de lire, simplement appliquer.

Algunas claves que te ayudarán a reflexionar y a ser un poquito más feliz.

La culture se caractérise par l'action de, la productivité et la distraction. Pas de temps pour la réflexion, écoute, et la croissance personnelle. Nous pouvons changer les perceptions à la formation de notre esprit, mais, continuer à être les esclaves de nos circonstances. Développez votre intelligence émotionnelle.

Le niveau de bonheur est lié à la compréhension et à la gestion des sentiments qui se développent dans des expériences différentes et des circonstances. Nous devons grandir psychologiquement pour être authentique, maturité, heureux et atteindre la paix intérieure. Jorge Luis Borges DIJO: «J'ai commis le pire des péchés qu'on peut commettre. Je n'étais pas heureux ".

Selon des expériences menées par des scientifiques américains étalonnage émotions positives enregistrées par le cerveau humain, "L'homme le plus heureux sur terre" est un moine bouddhiste nommé Matthieu Ricard. D'origine française, riche famille d'intellectuels, Je laisse tout à consacrer à la recherche intérieure et spirituelle. Curieux pas.

Lorsque les circonstances de la vie sont difficiles, nous devons avoir une attitude sage, "Chaque fois qu'il ya une fissure dans tout. C'est ainsi que la lumière vient ". Une personne ne peut la dépouiller de tout, mais la liberté de choisir son attitude. Les Chinois représentent le mot crise avec deux personnages: un représente le danger et l'autre mot mot chance.

Celui qui a un pourquoi vivre, peut supporter une telle. (Nietzsche). Il est difficile de comprendre la douleur d'autrui sans avoir trébuché sur la route ou ont souffert, dans l'obscurité juste apprécier la lumière et sont en mesure de sympathiser avec les autres. La souffrance nous humanise et nous invite à exceller. Nous devons accepter que la vie est pleine de défis et nous ne devons pas laisser la passivité ou, ou le découragement. Accepter courageusement la souffrance que nous ne pouvons pas éviter, mais, choisir l'attitude à surmonter. Ce qui distingue l'homme du commun sage, n'est, qui n'a aucun attachement ou pour le plaisir ou échapper à la douleur.

Epictète appris qu'une bonne vie centrée sur trois thèmes principaux: gérer les désirs, assumer les responsabilités et apprendre à penser clairement sur soi et sur les relations avec le reste de l'humanité. Nous devons poursuivre la liberté intérieure et la sérénité pour vivre. Nous nous efforçons d'équité, l'équité et l'équilibre dans l'acceptation de ce qui se passe. Pensées destructrices et inappropriées rendent les gens sombrent. Evítalos.

Dans l'Est était considéré coloration négative qu'est un état mental particulier n'est pas tant la pensée, que l'émotion qui accompagne. Selon la théorie de l'intelligence émotionnelle, la capacité à gérer nos émotions, est une compétence fondamentale pour notre vie émotionnelle, personnel et professionnel.

L'attachement est le grand fabricant d'illusions; la réalité ne peut être atteint que par la personne qui est capable de se détacher.

Nous passons notre vie, en essayant d'obtenir de plus en plus en plus d'objets, et alors inconsciemment, la recherche de personnes qui peuvent remplir notre vide, notre éternelle insatisfaction. Ainsi, projet sur leur qualités et les attributs gonflé et exagéré en raison de nos rêves, peurs et les désirs, affecter à ces personnes une illusion séduisante finalement découvrir qu'ils ne répondent pas aux attentes, idéaliser ce qui nous manque et donc notre comportement perd de l'objectivité. Seulement en soi-même trouver la réponse. Pas vous collez une propriété idyllique. Le grand enseignement est que vous appréciez chaque instant, sans manquer après.

Profitez sans créer de dépendance, vivre le présent dans toute son ampleur sans comparaison avec le passé sans cesse se projeter dans l'avenir. Les êtres humains ont des difficultés à trouver l'équilibre, pourquoi maîtres spirituels conseillent l'abstinence et l'abandon de la matière, car il est plus facile que la modération. Nous ne devrions pas dépendre de rien ni de personne pour notre plus grand plaisir.

Nous devons ouvrir notre ego à l'évolution continue tout au long de notre existence. Ce n'est que poli, la personne qui a appris à apprendre et changer. Lao Tseu a dit: Flexibilité l'emporte sur la rigidité. Le contrôle des choses que vous obtenez de travailler avec eux, adaptabilité suprématie par. Nous devons être ouverts, observer, écouter et être prêt à changer nos schémas volonté, patience et persévérance.

Les traumatismes résident en mémoire et lui saisissant. Aujourd'hui, nous sommes le garçon ou un adolescent qui est allé, les mauvaises expériences ne peuvent pas affecter d'autres personnes parce que nous sommes, nous devons laisser la charge de sens, sur ce que nous serons demain dépend seulement qui choisissent d'être aujourd'hui.

La meilleure façon d'obtenir ce que vous voulez, c'est aider les autres à obtenir ce qu'ils veulent. Avec des pensées de ce genre est la façon dont vous développez le niveau de la conscience humaine. La mesure de notre évolution personnelle réside dans le contrôle qui nous rend heureux.

À une occasion, un Lama a demandé quel était le secret de leur sérénité évidente, sa réponse a été: "Coopérer sans condition avec l'inévitable".

Nous passons notre temps à rappeler le passé et convoiter un avenir meilleur, se perdre la richesse de l'instant présent, unique et irremplaçable, privant la réalité actuelle de la vie avec la conscience et la joie.

Souci excessif nous bloque, n'est pas la bonne façon de résoudre les problèmes, Pas trop inquietándonos trouver des solutions appropriées. Appliquer ces mots que nous pourrions faire la paix: "Sérénité, Sagesse et de courage ". Courage de changer les choses que je, Sérénité d'accepter ce que je ne peux changer et la sagesse d'en connaître la différence. Nettoyage seulement nos esprits se mobiliser angoisses improductives présentent des possibilités. "L'éternité est faite de maintenants".

Empathie, la compassion et la bonté envers les autres est sagesse égoïste, et en aidant les autres, nous nous aidons. Sans amélioration de soi ne peut pas contribuer à l'amélioration de notre société, et le progrès personnel passe en aidant les autres. Qui est exercé dans la vertu et l'altruisme n'est pas loin préférable qu'un être humain peut aller. Accomplir des actes d'amour et généreux sans rien attendre en retour contribuent à notre mental et personnel. Le plus court chemin vers le bonheur, c'est d'essayer de rendre les autres heureux.

Ne pas oublier; la personne dont l'estime de soi est en bonne santé, pas présomptueux ou arrogant, et est capable de maintenir sa confiance indépendant de l'approbation des autres, ou les résultats de leurs projets. Nous devons devenir indépendant de la bonne opinion des autres.